Nos pasamos la vida sin saber cómo usar la mente a nuestro favor, y eso nos baja la calidad de vida notablemente. Si quieres saber más sobre Marcos Vázquez y el estoicismo, puedes ver a continuación la entrevista que le hice para mi podcast: ¿Quién es Marcos Vázquez, de Fitness Revolucionario?
Para mí, el apartado que más falta me hacía leer porque me di cuenta que todos mis “problemas” estaban contenidos aquí. Ese pensamiento aparentemente inocente, cambió su vida y su forma de ver el deporte y la alimentación para siempre.
Puedo decir sin ningún miedo a equivocarme que Invicto, de Marcos Vázquez es el mejor manual de estoicismo en español que he leído hasta la fecha. Los campos obligatorios están marcados con *.
05/10/2020 05/10/2020 por admin. Somos incapaces de controlar nuestra propia voluntad y por lo tanto nuestros objetivos se alejan cada vez más. Programas iniciales de Fitness Revolucionario: Desencadenado.
No es una simple guía para optimizar los hábitos de cada día, sino que pretende orientar tu propia filosofía de vida. Aprende cómo funciona tu microbiota y tu función intestinal. Multitud de estudios revelan pistas sobre nuevas estrategias para facilitar el cambio y mejorar nuestro control mental. El post de hoy es muy especial, pues vamos a hablar del Programa Invicto, de Fitness Revolucionario, el que es con toda seguridad el mejor manual de estoicismo en español que hay en todo el mercado. Cual es la recompensa? En este segundo apartado empezamos a ver aplicaciones más concretas en la vida real de los preceptos del estoicismo que vimos en la primera parte “Principios estoicos”.
Este cuaderno de trabajo es un complemento perfecto para aprender a definir tus objetivos y hábitos, a gestionar tu tiempo de manera adecuada y a desarrollar estrategias mentales para alcanzar tus objetivos con más facilidad. Cuestionando dogmas sobre salud y fitness para mejorar de verdad tu cuerpo.
Por qué deberíamos considerar una filosofía tan antigua para vivir mejor? Acceso a un grupo privado de facebook para resolución de dudas. Por otro lado, la ciencia ha dado grandes pasos en los últimos años. Se compone de cinco secciones, que veremos a continuación, y en ellas aprenderás los conceptos básicos del estoicismo, así como recomendaciones prácticas para tener éxito en tu proceso de cambio. Si buscas información rigurosa pero clara para mejorar tu salud y tu cuerpo, estás en el lugar indicado.Convertimos evidencia científica en consejos prácticos, únete a nosotros y da el primer paso. Fitness Revolucionario en Instagram; Fitness Revolucionario en Facebook; Fitness Revolucionario en Twitter; Fitness Revolucionario en YouTube; Muestra del AudioLibro Invicto: Logra Más, Sufre Menos 9 de octubre 2019.
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