Utilízalas con moderación y elige aquellas que resultan más beneficiosas para el organismo como el aceite de oliva, frutos secos, aceitunas…

La proteína primordialmente se encuentra en la carne, pollo, pescado y huevos, pero esta también es encontrada en los lácteos y hasta cierto punto en los vegetales y granos. You can change your ad preferences anytime. Recuerda que lo más conveniente es prepararlas sancochadas y no bajo los efectos del aceite, ya que este inmediatamente quema sus propiedades. Ver todas las publicaciones de Fernanda Hurtado →. Clasificaremos a los alimentos tomando en cuenta su contenido de nutrientes, para esto ces importante reconocer a los 3 macronutrientes: proteínas, hidratos de carbono (carbohidratos) y grasas, ya que son los principales aportadores de nutrientes para nuestro organismo y proveedores de energía para poder hacer todas nuestras funciones vitales y ahora ¿qué función cumple cada uno?. Carbohidratos: cereales, legumbres y tubérculos. Tutorial: ¿Cómo estudiar online en la Academia de Nutrición por tu salud? CLASIFICACION DE LOS ALIMENTOS COMPOSICION QUIMICA “CARBOHIDRATOS” 2. En lo que refiere a los tubérculos son alimentos extraídos de la tierra que en la mayoría de las ocasiones se utilizan para la preparación de consomés y platos fuertes en los cuales forman parte como contornos. La importancia de conocer su clasificación, reviste una gran valía para los nutricionistas al momento de indicar los regímenes dietéticos. 7 Ejemplos De Factores Biológicos De Un Ecosistema. • Según sus funciones: energéticos, plásticos o estructurales y reguladores. INTRODUCCION Los carbohidratos (también llamados “hidratos de carbono”) son uno de los tres tipos de macronutrientes presentes en nuestra alimentación (los otros dos son las grasas y las proteínas). Pan integral, de granos enteros o masa madre, crema de cacahuate con arándano natural sin azúcar, Ver todas las publicaciones de Fernanda Hurtado, Aprende cómo se procesan los datos de tus comentarios.

• Según su aporte energético: hipocalóricos o hipercalóricos. Receta de Donas de Amaranto ¡Un antojito saludable! Proteína Sana: ¿Qué es y en qué alimentos puedo encontrarla? Clasificación de los alimentos con base en los macronutrientes: Grasas. Como menciona Leer cambia la vida, cierto.

Email. Son las responsables de conservar e incrementar la masa muscular. Pan Ezequiel Exquisito: Un pan realmente saludable, conoce sus beneficios. Slideshare uses cookies to improve functionality and performance, and to provide you with relevant advertising.

No public clipboards found for this slide.

Reason. Las grasas, también denominadas “lípidos” son depósitos de energía de los cuales nuestro cuerpo se alimenta cuando lo necesita y son imprescindibles en la asimilación de ciertas vitaminas y la síntesis hormonal entre otras funciones imprescindibles para la vida, no hay que temerlas.

¿Cuál es el mejor pan integral? Aprende cómo se procesan los datos de tus comentarios. Son todos aquellos alimentos que disponen alto contenido de grasa, contrario a lo que se pueda pensar, estos son necesarios en la ingesta con el fin de quemarlos y proceder a la producción de energía. Una carencia de las mismas impedirá un correcto mantenimiento o incremento de la musculatura y su consumo estará íntimamente ligado con las necesidades individuales de cada individuo, edad, peso, talla, objetivos y condiciones de salud particulares. Slideshare uses cookies to improve functionality and performance, and to provide you with relevant advertising. Clasificación de los alimentos CLASIFICACIÓN DE LOS ALIMENTOS ID: 1195126 Language: Spanish School subject: CIENCIAS NATURALES Grade/level: 4TO GRADO Age: 8-17 Main content: Piramide alimenticia Other contents: LOS ALIMENTOS Add to my workbooks (0) Download file pdf Embed in my website or blog Add to Google Classroom Share through Whatsapp: Link to this worksheet: Copy: … Alimentos reguladores, energeticos y constructores; lavado de manos Sharon Vasquez. Tu dirección de correo electrónico no será publicada.

Ampliamente conocidas por sus deliciosos sabores, son alimentos que aportan en gran medida azúcar al cuerpo y gran cantidad de vitaminas.

As of this date, Scribd will manage your SlideShare account and any content you may have on SlideShare, and Scribd's General Terms of Use and Privacy Policy will apply.

Estos se caracterizan por disponer grandes cantidades de hidratos de carbonos, necesarios en la ingesta diaria para poder obtener la energía necesaria que el cuerpo requiere quemar para su funcionalidad.

GRACIAS, me sirvió para mi tarea de Ciencias Naturales, estoy en 4to GRADO. Save my name, email, and website in this browser for the next time I comment. Clasificación de los alimentos: ¿Cuáles son los grupos alimenticios?

Los alimentos son sustancias que proporcionan a los seres vivientes materia y energía; es decir las sustancias que se encuentran en los alimentos y que son necesarias para cumplir con las funciones vitales de los organismos, son conocidas como nutrientes. Tipos de cuerpos: Aprende a identificar tú somato tipo, ¡Conoce sus ventajas! La cantidad de grasas que debe ingerirse, dependerá de las necesidades de cada individuo. • Según su composición: mayoritaria en proteínas, lípidos o hidratos de carbono. Report "Clasificación de Los Alimentos" Please fill this form, we will try to respond as soon as possible. ¿Proteínas Vegetales o animales?

We use your LinkedIn profile and activity data to personalize ads and to show you more relevant ads.

Download Clasificación de Los Alimentos Comments.

Su dirección de correo electrónico no será publicada.

Ahora necesito ubiques a los alimentos por su clasificación.

Si navegas aceptas su instalación y uso. Posso recomendar um site. Nuestro cuerpo está compuesto por una serie de sustancias químicas, que necesita constantemente la regeneración de tejidos y órganos. Submit Close.

La clasificación de los alimentos más importantes que debes conocer y entender. Description.

Éstos ayudan a regular el organismo y son esenciales para el buen funcionamiento del organismo.

Hablamos más a detalle de los Hidratos de carbono (carbohidratos), en este enlace: ¿Cuáles son los Carbohidratos Complejos o de mejor calidad entonces? Caja de cereal: ¿Qué tan saludable son los cereales de caja? marcas recomendadas por tu Nutrióloga.

All Rights Reserved. Your name.

Son todos aquellos alimentos que proceden de la leche de la vaca, y que derivan de la misma, es decir, que se pueden hacer en base a esta, como es el caso de la mantequilla y el queso. Tips de un menú nutricionysaludnunutzi. Looks like you’ve clipped this slide to already.

Este sitio usa Akismet para reducir el spam.

If you wish to opt out, please close your SlideShare account. Alimento y clasificación Fabio Espejo. ¡La información nutricional es la clave!

.

Cuando Juega Mazatlán, Que Significa 737 En Roblox, Amores Verdaderos Capitulo 183 Dailymotion, La Comida De Lulú Gratis, Anna Favella Pareja, Leeds United Association Football Club, Kelmerayo Vallecano, Que Es La Infelicidad En Filosofía, Donde Nació Javier Corral Jurado, Jerga Carcelaria, Google Maps Satélite, Copa Libertadores 2014, Dream League Soccer 2019 Para Pc, Timothée Chalamet Y Zendaya, Cruz Azul Jersey Mujer, Angelique Boyer Embarazo, Pensandote Letra Anuel, Guía Shaka Saint Seiya Awakening, Frases De Minos, Te Esperaré Pdf Google Drive, Venados Vs Dorados Hoy, Juanes La Camisa Negra (letra), Tabla De Posiciones 2019, Parejas De Sergio Sendel, Cuentos Infantiles Cortos Para Niños, Arcángel Morado, Reflexión Sobre Lo Aprendido En Clase, Altas Y Bajas Liga Mx Femenil Clausura 2020,